行く前に聞く。 歩きながら聞く。

町田：旧白洲邸 武相荘から薬師池公園、町田リス園へ

町田市には、里山の自然と、暮らしの歴史が残っています。鶴川の武相荘（ぶあいそう）は、白洲次郎と、妻で随筆家の白洲正子が暮らした茅葺きの家です。夫妻は昭和17年（1942年）に、当時の鶴川村の農家を買いました。

吉祥寺から井の頭公園、三鷹の森ジブリ美術館へ

吉祥寺駅の北口の商店街を歩いてから、駅の南の井の頭恩賜公園へ。井の頭池のそばの水生物園と、日本の野山の生きものを見る動物園からなる井の頭自然文化園を回り、公園の西園へ進んで、森の中の三鷹の森ジブリ美術館で締めくくるコースです。

東急池上線で：戸越銀座の商店街から洗足池、池上本門寺へ

東急池上線の駅で降りながら、品川区の戸越銀座から大田区の洗足池、池上へと、3つの町を訪ねるコースです。戸越銀座商店街は、関東大震災のあと、銀座からレンガをもらい受けたことが、「戸越銀座」の名の始まりとされています。

神楽坂：飯田橋の東京大神宮から坂を上り、毘沙門天と赤城神社へ

飯田橋の東京大神宮にお参りしてから、神楽坂通りを上り、毘沙門天を祀る善國寺と、牛込の総鎮守である赤城神社へ向かうコースです。飯田橋駅の近くの東京大神宮は、東京で伊勢神宮を拝むための遥拝殿として、明治13年（1880年）に日比谷に創建され、関東…

両国：回向院から旧安田庭園、江戸東京博物館、すみだ北斎美術館へ

回向院は、明暦3年（1657年）の明暦の大火で亡くなった人々を葬るために開かれた寺です。その回向院は、相撲の歴史にもつながります。天保4年（1833年）からは春と秋の興行の定場所になり、明治42年（1909年）に初代の国技館が完成するまで、「回向院…

原宿：明治神宮から代々木公園、竹下通り、表参道へ

JR原宿駅から明治神宮にお参りし、隣の代々木公園の森と広場を歩きます。そのあと駅の反対側の竹下通りへ渡り、浮世絵の太田記念美術館に寄ってから、明治神宮へ向かう参道として整えられた表参道を、青山通りまで歩くコースです。

天王寺七坂と寺町、真田幸村の最期の地へ

大阪メトロ谷町線の谷町九丁目駅から生國魂神社にお参りし、天王寺七坂と呼ばれる坂をたどりながら、寺の並ぶ町を南へ歩くコースです。織田作之助の小説の舞台の口縄坂、縁結びの愛染堂、真田幸村が最期を迎えたといわれる安居神社を経て、大坂の陣ゆかりの一…

東大阪：司馬遼太郎記念館から枚岡神社、石切さんへ

作家・司馬遼太郎の自宅と記念館をたずね、生駒山のふもとの二つの古社、「元春日」と呼ばれる枚岡神社と、「石切さん」の名で親しまれる石切劔箭神社にお参りする、近鉄奈良線と歩きのコースです。

大阪港：海遊館と天保山、咲洲の展望台の夕景

大阪港の天保山ハーバービレッジで、海遊館、天保山マーケットプレース、天保山大観覧車を巡り、夕方に地下鉄で咲洲へ渡って、さきしまコスモタワー展望台から夕日と夜景を眺めるコースです。

ミナミの定番：アメリカ村から心斎橋、道頓堀、なんばへ

アメリカ村の中心の三角公園から歩き始め、心斎橋筋商店街を南へ抜けて道頓堀へ。すぐそばの石畳の路地、法善寺横丁を歩き、お笑い専門の劇場、なんばグランド花月で締めくくる、大阪ミナミの定番のコースです。

黒門市場で食べ歩き、文楽と日本橋のでんでんタウンへ

日本橋駅を降りてすぐの黒門市場で食べ歩きを楽しみ、すぐ近くの国立文楽劇場へ。そこから南へ下って電気とホビーの街、でんでんタウンを歩き、獅子の頭の形をした獅子殿で知られる難波八阪神社にお参りしてから、なんばパークスの屋上庭園、パークスガーデン…

百舌鳥古墳群を自転車で：仁徳・履中・ニサンザイの大古墳

大仙公園の観光案内所で自転車を借りて、世界遺産の百舌鳥古墳群に点在する大きな前方後円墳をめぐるコースです。日本最大の大仙古墳、日本で3番目の上石津ミサンザイ古墳、7番目の土師ニサンザイ古墳に、保存運動で守られたいたすけ古墳と、発掘調査で多く…

嵯峨野の古寺：落柿舎から清凉寺、大覚寺の大沢池へ

芭蕉の門人、向井去来の庵の落柿舎から、「嵯峨釈迦堂」の名で知られる清凉寺を経て、嵯峨天皇の離宮に始まる大覚寺の大沢池へ。嵯峨野の北東へ向かって、文学と信仰、王朝の歴史を訪ねて歩くコースです。

高雄・槇尾・栂尾の三尾をめぐる

京都の北西、清滝川の谷に沿って並ぶ、高雄の神護寺、槇尾（まきのお）の西明寺、栂尾（とがのお）の高山寺。「三尾（さんび）」と呼ばれる三つの古刹を、川沿いに歩いて巡るコースです。三尾は、紅葉の名所として知られています。

元伊勢の三社と大江山の鬼（車）

福知山市大江町で、元伊勢外宮と呼ばれる豊受大神社、元伊勢内宮と呼ばれる皇大神社、宮川の渓谷の天岩戸神社の「元伊勢三社」を順にお参りし、最後に大江山のふもとの日本の鬼の交流博物館で、大江山に伝わる鬼の伝説にふれるコースです。

下鴨神社から相国寺、京都御所へ

京都の街の北側には、平安京より古くからの神社、室町幕府の将軍が開いた禅寺、そしておよそ500年にわたる天皇のお住まいが、歩いて回れる近さに集まっています。

山科疏水の桜と毘沙門堂

天智天皇の陵から、琵琶湖疏水の山科を流れる区間、山科疏水に沿って東へ歩き、山の中腹の毘沙門堂へ。春は桜、秋は紅葉に彩られる水辺の道を、天智天皇の物語と明治の疏水の歴史とともにたどるコースです。

伏見の酒蔵と十石舟

旧伏見町一帯の氏神の御香宮神社から、伏見の酒と料理を味わえる伏水酒蔵小路、月桂冠大倉記念館、幕末の舞台となった寺田屋を歩き、最後は伏見十石舟で水辺をめぐります。名水の湧く酒どころと、港町の歴史を一日で味わうコースです。

五條：新町の町並みと金剛寺、栄山寺の八角堂

JR五条駅から歩き始め、重厚な町家が並ぶ五條新町の新町通りを歩きます。そこから吉野川のほとりのぼたんの寺、金剛寺へ。最後は吉野川の上流に建つ栄山寺で、国宝の八角堂と梵鐘を見ます。

ならまち：猿沢池から元興寺、町家の路地と十輪院へ

近鉄奈良駅から猿沢池へ出て、南へ下ると、元興寺とならまちの町並みが広がります。日本最古といわれる瓦を見上げ、格子の町家と軒先の身代わり申を探しながら路地を歩き、石の地蔵菩薩を本尊とする十輪院で終える、半日のコースです。

十津川村：谷瀬の吊り橋から十津川温泉、果無集落へ（車）

奈良県の最南端にある十津川村を、車で南へ巡ります。長さ297メートルの谷瀬の吊り橋を渡り、二津野ダムの湖畔の十津川温泉で、源泉かけ流しの湯に浸かります。熊野参詣道小辺路を歩いて、「天空の郷」とも呼ばれる果無集落へ登るコースです。

大和葛城山のつつじと葛城一言主神社（ロープウェイ）

近鉄の御所駅からバスとロープウェイで大和葛城山に上がり、山頂付近の高原を歩きます。5月のツツジと秋のススキが、特に見どころです。山を下りたら、東の麓の葛城一言主神社に参拝するコースです。

大阪から日帰り：法隆寺と中宮寺から、西ノ京の薬師寺・唐招提寺へ

大阪から JR で法隆寺駅へ向かい、午前は法隆寺と東隣の中宮寺を拝観します。午後は乗り換えなしのバスで西ノ京へ移り、薬師寺と唐招提寺を見て、近鉄の西ノ京駅で終えるコースです。2つの世界遺産を、1日でめぐります。

宇陀松山の城下町：町並みと森野旧薬園、宇太水分神社へ（春は又兵衛桜も。車）

大宇陀の本郷の枝垂れ桜、又兵衛桜から始めて、宇陀松山の城下町の町並みを歩きます。町の裏山に広がる森野旧薬園で薬草を眺めたら、車で東の菟田野（うたの）へ。国宝の本殿が3棟並ぶ宇太水分神社にお参りする、宇陀の薬と水の歴史をたどるコースです。

西条の酒蔵通り

日本三大酒どころの一つとも言われる東広島市の西条を、JR西条駅を起点に歩いて巡るコースです。東広島市立美術館から歩き始め、赤煉瓦の煙突と白壁の蔵が並ぶ西条酒蔵通りで蔵元を訪ね、最後に奈良時代の国分寺の流れをくむ安芸国分寺へ向かいます。

世羅の花畑と上下の白壁の町並み（車）

広島県の中東部、世羅町の花の観光農園と、府中市の上下町（じょうげちょう）を車で巡るコースです。季節ごとに丘を花で染める Flower village 花夢の里と世羅高原農場を訪ねたあと、白壁やなまこ壁の町屋が並ぶ上下の町並みを歩きます。

三原：城跡と紅葉の佛通寺、空港の日本庭園（車）

三原市の三つの見どころを車で結ぶコースです。JR三原駅と一体になった三原城跡で天主台の石垣を見たあと、山あいの禅寺、佛通寺（ぶっつうじ）へ向かい、最後に広島空港のとなりの日本庭園、三景園（さんけいえん）を歩きます。

潮待ちの港・鞆の浦と仙酔島

福山市の南、沼隈半島（ぬまくまはんとう）の南の端にある港町、鞆の浦（とものうら）を歩いて巡るコースです。江戸時代の豪商の屋敷、港のシンボルの常夜燈、朝鮮通信使が泊まった福禅寺を訪ねたあと、渡船で目の前の仙酔島（せんすいじま）へ渡ります。

尾道の坂道：千光寺と猫の細道

尾道の町の背後にそびえる千光寺山を、上から下へ歩くコースです。千光寺山ロープウェイで山頂の千光寺公園へ上がり、尾道市立美術館に立ち寄ったら、文学のこみちを下って千光寺へ。

毛利元就の郡山城跡と神楽の里（車）

安芸高田市を車で巡るコースです。午前は、毛利元就が本拠とした戦国時代の山城、吉田郡山城の跡を、麓の博物館から歩いて訪ねます。午後は北西の美土里町（みどりちょう）にある神楽門前湯治村へ移り、神楽の舞いと温泉を楽しみます。