高尾山：ケーブルカーで中腹へ、薬王院から山頂まで歩き、帰りは温泉

京王線の高尾山口駅から始めるコースです。駅の近くの高尾599ミュージアムで、高尾山の自然と登山道を予習してから、ケーブルカーで中腹へ上がります。1号路を歩いて高尾山薬王院にお参りし、標高599メートルの山頂へ。空気が澄んでいれば、富士山も見えます。ふもとへ下りたら、駅のとなりの京王高尾山温泉 極楽湯で、山歩きの疲れをいやしましょう。

歴史と地域の魅力

高尾山は、東京の中心部から西へ約50キロの所にある、標高599メートルの山です。江戸時代から、信仰の山として、また行楽の地として広く知られてきました。

山の中腹には、高尾山薬王院があります。寺の由緒では、744年に、聖武天皇の命で行基が開いたとされます。今の本尊は、不動明王の化身とされる飯縄大権現（いづなだいごんげん）です。天狗は、そのお供として災いを除き、運を開く力を持つとされ、高尾山は天狗信仰の山としても知られています。

高尾山の森は、暖かい地方に多い常緑の広葉樹の森と、涼しい地方に多い落葉の広葉樹の森の境目にあたります。そのため植物の種類が多く、約1,600種の植物と数千種の昆虫がいるといわれます。この自然は、長く守られてきました。戦国時代には小田原の北条氏が、江戸時代には徳川幕府が山を守り、1967年には明治の森高尾国定公園に指定されています。

フランスのミシュランが初めて出した日本の旅行ガイドでは、山では富士山とともに三つ星の観光地に選ばれました。年間の登山者は、日本一になったこともあります。寺への信仰と、守られてきた森の両方を、1日で味わえる山です。

主要見どころハイライト

• ​高尾599ミュージアム​​: 高尾山口駅から歩いて約4分の所に、2015年8月11日に開館しました。名前の「599」は、高尾山の標高にちなみます。四季の草花をアクリル樹脂に封じ込めた標本や、ブナの木と、そのまわりの動物たちの剥製に映像を映す「NATURE WALL」で、山の自然を紹介しています。
• ​高尾山薬王院​​: 正式な名前を高尾山薬王院有喜寺（ゆうきじ）という、真言宗智山派の大本山です。境内のあちこちに天狗の像が立ち、本尊の飯縄大権現をまつる飯縄権現堂は、1729年から翌年にかけて建てられました。石段の男坂は、煩悩の数と同じ108段です。
• ​高尾山の山頂​​: 山頂の展望台からは、西に広がる丹沢の山並みが見渡せます。空気が澄んでいれば富士山も見え、「関東の富士見百景」に選ばれています。冬至に近い数日は、夕日が富士山の頂に沈む「ダイヤモンド富士」が見られます。
• ​京王高尾山温泉 極楽湯​​: 京王電鉄が、2015年10月27日に高尾山口駅のとなりに開いた日帰りの温浴施設です。地下約1,000メートルから湧き出る天然温泉を、露天の岩風呂で楽しめます。お食事処の自慢は、高尾名物のとろろを使った「とろろ蕎麦」です。

おすすめの巡り方・所要時間

所要時間は約6時間が目安です。京王線の高尾山口駅から歩いて約4分で、高尾599ミュージアムに着きます。館内の「599 GUIDE」のモニターで、登る前にルートを確かめておくと、自分に合った道を選びやすくなります。

ケーブルカーの清滝駅は、高尾山口駅から歩いて約3分です。緑の「あおば号」か赤の「もみじ号」に乗って、途中の最大31度18分の急な坂を上ります。森を間近に見ながら、2人乗りのエコーリフトで上がることもできます。中腹の高尾山駅のあるかすみ台で、ふもとから1号路を歩いて登ってきた道と合流します。

高尾山駅から1号路を約20分歩くと、高尾山薬王院です。途中では、根がタコのように見える、たこ杉の前を通ります。浄心門をくぐった先で、道は石段の男坂と、ゆるやかな女坂に分かれますが、どちらを進んでも先で合流します。お参りのあと、薬王院から1号路を約20分歩くと、山頂に着きます。

帰りは、1号路を高尾山駅まで戻り、ケーブルカーかリフトで清滝駅へ下ります。足に自信があれば、1号路をそのまま歩いて下りることもできます。1号路の入口は、清滝駅の近くです。高尾山口駅に戻ったら、そのとなりの京王高尾山温泉 極楽湯へ。タオルとバスタオルは持参が基本です。

高尾山は早春まで道が凍ることがあり、秋から冬は早く日が暮れます。ゴミの持ち帰り運動が始まった山なので、ゴミはすべて持ち帰りましょう。

体験のまとめ

ミュージアムで山の自然を知り、ケーブルカーで中腹へ。天狗の像が立つ薬王院にお参りし、山頂では丹沢の山並みと、晴れた日には富士山を眺める。最後は、駅のとなりの温泉で山歩きの汗を流す。信仰の山と守られてきた森を、無理のない道のりで楽しめるコースです。